Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Földes Csabi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3 Futás 5.5 km 34:14 06:13 p/km Futógépes futás	4 Futás 6 km 36:13 06:02 p/km Futógépes futás	5	6 Futás 7 km 41:16 05:54 p/km Laza futás	40. hét 3 futás 18.5 km 1:51:43
7	8 Futás 11.1 km 56:59 05:08 p/km Iramjáték	9 Futás 12 km 1:07:37 05:38 p/km Normál futás	10	11 Futás 13.3 km 1:17:24 05:49 p/km Iramjáték	12	13 Futás 28 km 2:38:44 05:40 p/km Hosszú futás	41. hét 4 futás 64.4 km 6:00:44
14 Futás 4 km 22:24 05:36 p/km Laza futás	15 Futás 12 km 56:47 04:44 p/km Résztáv	16	17 Futás 8.1 km 45:35 05:38 p/km Normál futás	18	19 Futás 2 km 11:13 05:37 p/km Laza futás Futás 10 km 41:58 04:12 p/km Tempó futás	20 Futás 31 km 2:58:06 05:45 p/km Hosszú futás	42. hét 6 futás 67.1 km 5:56:03
21 Futás 4 km 23:40 05:55 p/km Laza futás	22 Futás 10.2 km 52:46 05:10 p/km Iramjáték	23 Futás 9.1 km 51:58 05:43 p/km Normál futás	24	25 Futás 10 km 54:21 05:26 p/km Iramjáték	26 Futás 20.1 km 1:54:39 05:42 p/km Normál futás	27 Futás 4 km 23:27 05:52 p/km Laza futás	43. hét 6 futás 57.4 km 5:20:51
28	29 Futás 11.2 km 57:51 05:10 p/km Fokozó futás	30 Futás 13.1 km 1:15:06 05:44 p/km Normál futás	31	1 Futás 11 km 54:39 04:58 p/km Iramjáték	2 Futás 33.1 km 3:12:00 05:48 p/km Hosszú futás	3 Futás 4.2 km 24:48 05:54 p/km Laza futás	44. hét 5 futás 72.6 km 6:44:24

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	231.7 km	21:22:18	31 km	2:58:06
Összesen	21	231.7 km	21:22:18	31 km	2:58:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	3017.5 km	287:19:38	145.7 km	24:00:00
Összesen	210	3017.5 km	287:19:38	145.700 km	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés